top of page
A man hanging from a pull up bar with one arm

אימוני קליסטניקס משתלטים על ישראל.

להראות טוב יותר, לפתח בטחון עצמי,

להצליח לעשות תרגילים מיוחדים - הכל בו זמנית.

זוהי האומנות של אימוני קליסטניקס.

A man smiling in a seated lutis position

נעים להכיר,
אני עיליי הובר

מאמן קליסטניקס (אימוני משקל גוף) ומדריך יוגה

כל מה שאני מתעסק בו זה:
אימוני משקל גוף ותזונה.
אני בן 27, מאמן עם ניסיון של 6+ שנים באימונים אישיים ובאונליין.
באתר שלי תמצאו מוצרים ושירותים שאני מציע לכל אחד שרוצה ללמוד על קליסטניקס.
מתוכנית ליווי 1 על 1 באונליין,
לקורסים דיגיטליים, למדריכי תזונה, תכני העשרה ועוד.
אני מאמין שכל אחד שרוצה להתפתח צריך קודם כל לדאוג לבריאות שלו - וזאת המשימה שלי בחיים.

A man performing a handstand push up version on a box
A man performing a pull up version with one arm
A man performing a single leg pistol squat on a wooden pole

תוכנית ליווי  מדריכי תזונה וסרטוני העשרה,
 
הכל בתוכנית ליווי אונליין שלי

A man perfoming a static wide handstand on wooden parallettes

אני מאמין שכל אחד יכול לעמוד על הידיים.
וככה קראתי לקורס החדש שלי.
 בעזרתו תלמדו את כל מה שאתם צריכים על עמידות ידיים
(במיוחד למתחילים)

dsc06912_edited.jpg

אם אתם מתאמנים, אבל לא מרוצים מהתוצאות ואתם רוצים להתאמן בצורה מקצועית:
"להיות המאמן של עצמך"
הוא במיוחד בשבילכם.

dsc06851.jpg

בקליסטניקס כמעט ולא משתמשים בציוד, לא צריך.
אבל יש אביזר אימון 1 שהופך אותך מחובבן-למקצוען.
המקבילי עץ שלי הם האביזר אימונים היחידי שכל
מתאמן משקל גוף רציני
צריך בבית.

A man performing a 90 degree handstand push up

המטרה שלי היא ללמד כמה שיותר אנשים 
איך אפשר להתאמן במשקל גוף ולהגיע לתוצאות מהבית.
אני כבר יודע שבשביל להיות חטוב,
בריא או חזק לא צריך ל
הרשם לחדר כושר או לסטודיו.
היום אפשר לעשות הכל מאיפה שבא לכם.

A man performing a wide pull ups static hold

קליסטניקס + יוגה + תנועה.
זוהי הצורת אימון בה אני מתאמן ומאמן.

A wide back pictur of a man doing  a pull up

אם אתם פה - אתם בטוח מתאמנים לבד ואולי אתם לא בדיוק איפה שאתם רוצים להיות..

בידיוק בגלל זה הכנתי לכם סרטון הדרכה חינמי:
10 הטעויות הכי נפוצות שמתאמנים בבית עושים.

bottom of page