top of page
dsc07047_edited.jpg

BACK TO BASICS 

הבית שלך לאימוני משקל גוף. 

לבנות מסת שריר, לשפר את הגמישות
ולעשות תרגילים מיוחדים עם הגוף שלכם.

זוהי האומנות של אימוני משקל גוף.

IMG_3607.JPG

נעים להכיר,
אני עיליי המאמן שלך.

מאמן קליסטניקס, אימוני משקל גוף ומדריך יוגה

כל מה שאני מתעסק בו זה:
אימוני משקל גוף ותזונה.
אני בן 27, מאמן עם ניסיון של 6+ שנים באימונים אישיים ובאונליין.
באתר שלי תמצאו מוצרים ושירותים שאני מציע לכל אחד שרוצה ללמוד על קליסטניקס.
מתוכנית ליווי 1 על 1 באונליין,
לקורסים דיגיטליים, למדריכי תזונה, תכני העשרה ועוד.
אני מאמין שכל אחד שרוצה להתפתח צריך קודם כל לדאוג לבריאות שלו - וזאת המשימה שלי בחיים.

מחפשים מסגרת אימונים שתתאים ספציפית אליכם ולמטרות שלכם?
רוצים להתאמן  בכל מקום, לא משנה איפה אתם נמצאים?
בידיוק בשבילכם בניתי את התוכנית ליווי  אונליין שלי.

dsc07792_edited_edited.png
dsc06691_edited.jpg

אני מאמין שכל אחד יכול לעמוד על הידיים.
 אז בניתי קורס דיגיטלי שילמד אתכם את כל מה שאתם צריכים על עמידות ידיים
(במיוחד למתחילים)

באימוני משקל גוף כמעט ולא משתמשים בציוד. יש אביזר אחד,  שמשנה את האימונים שלך, והופך אותך למקצוען.
המקבילי עץ שלי הם האביזר היחידי שכל
מתאמן משקל גוף
צריך בבית.

IMG_3684.JPG
IMG_3726.JPG

עכשיו אם אתם מתאמנים, אבל לא מרוצים מהתוצאות ואתם רוצים להתאמן בצורה מקצועית:
"להיות המאמן של עצמך"
הוא במיוחד בשבילכם.

A man performing a 90 degree handstand push up

המטרה שלי היא ללמד כמה שיותר אנשים 
איך אפשר להתאמן במשקל גוף ולהגיע לתוצאות מהבית.
אני כבר יודע שבשביל להיות חטוב,
בריא או חזק לא צריך ל
הרשם לחדר כושר או לסטודיו.
היום אפשר לעשות הכל מאיפה שבא לכם.

IMG_3641.JPG

קליסטניקס + יוגה + תנועה.
זוהי הצורת אימון בה אני מתאמן ומאמן.

IMG_3688.JPG

אם אתם פה - אתם בטוח מתאמנים לבד ואולי אתם לא בדיוק איפה שאתם רוצים להיות..

בידיוק בגלל זה הכנתי לכם סרטון הדרכה חינמי:
10 הטעויות הכי נפוצות שמתאמנים בבית עושים.

bottom of page