אתם מתקשים עם השיווי משקל?
אנחנו יודעים בידיוק איך זה מרגיש.
רוב האנשים מרגישים תקועים כי הם לא יודעים מאיפה להתחיל, הם מפחדים מנפילות, או שחסר להם את הכוח והגמישות כדי להתקדם.
נשמע לכם מוכר?
התוכנית הזאת נבנתה כדי להסיר את הניחושים ואת התסכול - ונותנת לכם שלבים ברורים ובטוחים שיעזרו לכם להשיג את העמידת ידיים שלכם.
מסע העמידות ידיים שלכם - מתחיל כאן.
מה אתם הולכים לקבל בתוכנית שלנו:
סרטוני הדגמה ברורים שמפרקים כל שלב וצעד קטן בתהליך.
הדגמות והסברים לכל התרגילים בתוכנית. ירידה לפרטים הקטנים בטכניקה ותשומת לב לדגשים הקטנים שעושים הבדל משמעותי בתהליך.
תוכנית מסודרת לבניית כוח, גמישות ושיווי משקל
הקורס כולל תרגילים ספצפיים לבניית כוח, גמישות ושיווי משקל, לכל הרמות. עם התוכנית תוכלו להתרכז במה שעוצר אתכם מלהחזיק עמידת ידיים.
תרגילים במיוחד להתגברות על הפחד ולשיפור השליטה שלכם בעמידת ידיים.
התוכנית כוללת תרגילים שיעזרו לכם להתגבר על הפחד, ותרגילים שיעזרו לכם לא רק לעמוד על הידיים - אלה ממש לשלוט בתנוחה.
תדמיינו את עצמכם רגע מחזיקים את העמידת ידיים המושלמת.
אז למי שלא מכיר אותי,
נעים מאוד.
שמי עיליי, ואני במסע להגיע לכמה שיותר אנשים בעזרת התהליך שעשיתי עם אימוני כוח בקליסטניקס.
איך הצורת אימון הזאת יכולה להתאים לכל מי שרוצה,
לא משנה מאיפה מתחילים.
הצורת אימון הזאת לא רק בנתה לי גוף חזק ושרירי, היא עזרה לי לפתח יכולות ומיומנויות גוף מטורפות,
שלא חשבתי שאני אעשה בחיים.
עיליי הובר
מאמן קליסטניקס ואימוני משקל גוף
הנה מה שמחכה לכם בתוכנית:
גישה לכל החיים
45 שיעורים
אימונים שלמים ותרגילי בונוס למתקדמים
אימונים שלמים
5 אימונים לפי סגנון (כוח, גמ ישות, בלאנס) שאפשר לעשות יחד איתי
תרגילי חיזוק וגמישות
תרגילי חיזוק ספציפיים לעמידת ידיים תרגילי גמישות ופתיחת טווחי תנועה
עמידות ידיים!
תרגילי בסיס עם הקיר, היכרות עם הפחד,התנקות מהקיר - מה לעשות ומה לא לעשות
הנקודות החשובות
כל הנקודות שלא ידעתם שצריך והסברים פרקטיים על היסודות
מוכנים לצאת למסע שלכם?
המחיר כרגע
417
₪
המחיר הרגיל
500
₪
אתם מקבלים גישה לכל החיים. תוכנית שלב-אחר-שלב שתשנה את האימונים שלכם.
בלי אותיות קטנות - רק תוצאות.