כל אחד יכול לעמוד על הידיים
הקורס הראשון בישראל לעמידת ידיים מ - 0
(לא צריך ניסיון קודם)
אם אתם חולמים לעמוד על הידיים,
או שאתם רוצים לשים את הרגל שלכם בדלת של עולם הקליסטניקס ומשקל הגוף,
ובמיוחד אם אתם מרגישים תקועים באימונים שלכם וחשוב לכם לפתח את הגוף לכל יכולותיו..
הקורס הזה הוא במיוחד בשבילכם.
בניתי אותו במיוחד למתאמנים מתחילים ולחבר׳ה שרק עכשיו מתחילים לעמוד על הידיים.
פה אתם תלמדו את כל מה שאתם צריכים לדעת.
אני אגיד לכם את האמת:
כל אחד יכול ללמוד עמידות ידיים .
כשאני ניסיתי ללמוד את זה לפני 5-6 שנים,
הייתי צריך לחרוש באינטרנט ולנסות המון תרגילים וטיפים,
שתכלס? לא עזרו לי בכלום.
לקח לי יותר מדי זמן לעמוד על הידיים,
עשיתי המון טעויות וחטפתי פציעות
וזה פשוט היה מיותר.
היום ב 2024 - אין סיבה שאנשים יעברו את זה.
הדבר הכי גרוע שיכול לקרות זה שאנשים ינסו לעשות את זה לבד, לא יצליחו ויוותרו.
עכשיו אני לא אשקר לכם - זה תהליך.
זה ייקח זמן, אבל!
ברגע שהצלחתם, שעברתם את המסע הזה בעצמכם,
התחושת חופש שתציף אתכם תהיה מעבר לכל דבר אחר שחוויתם.
זה לא סתם ללמוד תרגיל.
זה מה שהרבה אנשים טועים לגביו.
עמידת ידיים אשכרה נותנת לכם את החופש לעשות עם הגוף שלכם מה שבא לכם מתי שבא לכם.
מעבר לפיזיות שבזה - הבטחון העצמי שתפתחו בתהליך הזה הוא מעבר לכל דבר.
תחשבו על זה: אשכרה יצאתם לדרך, הצלחתם ועמדתם במילה שלכם.
אין לזה מחיר.
אז מה מחכה לכם בתוך הקורס?
הקורס שלכם לתמיד
45 שיעורים
אימונים שלמים
ותרגילי בונוס למתקדמים
חימום לעמידת ידיים
איך להתחמם נכון לעמידות ידיים
2 סוגי חימום שאפשר לעשות יחד איתי
הנקודות החשובות
כל הנקודות שלא ידעתם שצריך והסברים פרקטיים על היסודות
מיישרים קו על הידיים
מבוא יישור קו והבנת הבסיס
אימונים שלמים
5 אימונים לפי סגנון (כוח, גמישות, בלאנס) שאפשר לעשות יחד איתי
תרגילי חיזוק וגמישות
תרגילי חיזוק ספציפיים לעמידת ידיים תרגילי גמישות ופתיחת טווחי תנועה
עמידות ידיים!
תרגילי בסיס עם הקיר, היכרות עם הפחד,התנקות מהקיר - מה לעשות ומה לא לעשות
ועוד המון!
נעים להכיר, שמי עיליי הובר
מאמן קליסטניקס (אימוני משקל גוף) ומדריך יוגה
התחלתי להתאמן לבד בבית - בידיוק כמו שהרבה מכם מתאמנים עכשיו.
אני לא ידעתי יותר מדי מה אני עושה, אבל נהנתי מלעשות עמידות ידיים. כי אתה מרגיש שאתה מתחזק, אתה נראה יותר טוב וההצלחה של כל מיני תרגילים מגניבים - פשוט גורמים לך לרצות לצלול לתוך התחום הזה עוד יותר - אז אני פשוט בחרתי להפוך את זה למקצוע.
צברתי ידע ובניתי תוכניות ליווי וקורסים דיגיטליים (בידיוק כמו זה) שמתאימים לחבר'ה כמוני.
אנשים שרוצים ללמוד איך לעשות את זה מכל מקום שהם נמצאים בו.
אני אוהב ללמוד בקצב שלי, מהנוחות שלי בבית בלי לקבוע עם אף אחד,
ולרוץ על הדברים כמו שאני יודע.
וזאת הסיבה שיצרתי את הקורס הזה.
כדי שכל מי שרוצה, לא משנה איפה נמצא ומה הלוז שלו,
יוכל לעמוד על הידיים.
כי אני מאמין שכל אחד יכול לעמוד על הידיים - במיוחד אתם.
אז מה קורה ברגע שאתם רוכשים את הקורס?
אתם תלמדו איך לעבוד עם הגוף שלכם בצורה נכונה.
יהיה לכם גישה לכל השיעורים והידע הזה לכל החיים.
אתם תלמדו את הבסיס ותקבלו כלים פרקטים כדי להתקדם בקצב שלכם.
אתם תתחילו את התהליך שלכם
לעמידת ידיים!
אז איך יוצאים לדרך?
הנחה אחרונה לימים הקרובים:
המחיר במבצע
417
ש"ח
המחיר הרגיל
499
ש"ח
גישה מיידית לקורס ולכל החיים.
כיוון שזה מוצר דיגיטלי - אין החזרים כספיים.
אני יודע ב 100% שאם תיישמו את מה שלמדתם - לא רק שתעמדו על הידיים,
אלא יהיה לכם בטחון בגוף שלכם ותוכלו להמשיך בידיעה שאתם יודעים מה צריך לעשות עכשיו ובעתיד כדי להתקדם הלאה.
